冬至是我国传统的二十四节气之一，它的起源可以追溯到古代的汉朝时期。在那个时期，中国的农民们已经开始使用太阳的位置来测算时间和季节。他们发现，在每年的冬至这一天，太阳直射的位置到达了南半球的最南端，而在北半球则是最北端，这意味着从这一天开始，北半球的日照时间将会逐渐增加，开始迎来春天的到来。

在汉朝时期，人们就已经开始用冬至这一天作为农历的一个重要节气，来纪念冬天的到来。而在唐朝时期，冬至则被正式列入了二十四节气之中。自那时起，冬至就成为了中国传统文化中一个重要的节日，人们会在这一天举行一些特别的祭祀和庆祝活动，比如吃饺子、吃汤圆等等。

总之，冬至这个节气的起源可以追溯到古代的汉朝时期，它是中国传统文化中一个重要的节日，也是人们庆祝冬天到来的一个重要时刻。