中长发是很多女性的发型选择，但是日常生活中，扎发的方式却显得很单一。今天，我们来分享一些适用于中长发的扎发方法，让你的发型更加有变化。

1. 简单的低马尾扎法

首先，我们来介绍一个最基本的扎法——低马尾。将头发全部梳理到后脑勺，用发圈扎成低马尾，这个扎发方法简单快捷，适合日常出门或者上班。

2. 甜美的蝴蝶结扎法

蝴蝶结是女生最喜欢的元素之一，这个扎法将头发分成两个部分，分别扎成两个蝴蝶结，可爱甜美，适合约会或者派对。

3. 优雅的盘发扎法

盘发是经典的扎发方式，适合正式场合。将头发分为两个部分，分别向中间搭叠，再用发夹固定。最后，将两侧的头发盘绕在头顶上，用发夹固定即可。

4. 时尚的双辫子扎法

双辫子是非常时尚的扎发方式，将头发分为两个部分，分别扎成两个辫子，可以选择直或者编织辫子。这个扎发方法适合休闲时光或者运动场合。

以上是我们为大家整理的中长发扎法大全。不同的扎发方式能够让你的发型更加有变化，让你更加自信美丽。更好的是，我们还为大家准备了视频教程，让你更加轻松地学会这些扎发方法。