生根粉是一种能够促进植物生长的化学物质，通常用于促进幼苗生根。在使用生根粉灌根时，我们需要注意它的使用频率，以确保植物的健康生长。

一般来说，使用生根粉灌根的频率应该根据植物的生长状态和生长速度来决定。对于快速生长和发育健康的植物，每两周使用一次生根粉灌根是比较合适的。而对于慢生长或者生长状态不太好的植物，每个月使用一次生根粉灌根就足够了。

此外，我们还需要注意生根粉的使用量。一般来说，每升水中使用生根粉的量不要超过0.1克，否则会对植物造成伤害。

总之，生根粉的使用频率应该根据植物的生长状态和生长速度来决定，建议每两周使用一次生根粉灌根。同时，使用的生根粉的量也需要控制在合适的范围内，以保证植物的健康生长。