亲爱的一年级小朋友们，大家好！

这个学期我们要参加一项非常有趣的活动——60米跑步比赛。为了让我们取得好成绩，我们需要加油！

首先，我们需要好好锻炼身体。每天早上可以进行一些简单的热身运动，比如跑步、仰卧起坐、深呼吸等等。这样可以让我们的身体更健康，更适应跑步比赛。

其次，我们需要学会正确的跑步姿势。跑步姿势的正确与否直接影响到我们的速度和耐力。比如，我们要保持直立的身体，挺起胸部，放松肩膀，双臂自然摆动，脚步轻盈，踏实地踏在地面上。

最后，我们需要保持积极的心态。无论比赛结果如何，我们都应该坚持努力，不断进步。比赛中，不要想着输赢，而要享受比赛的过程，感受跑步的快乐。

亲爱的小朋友们，让我们一起加油，为自己和班级争取好成绩吧！