自动变速箱油是保障汽车正常运转的重要润滑剂之一，定期更换油能够有效延长变速箱的使用寿命，保障车辆行驶的安全性和稳定性。

那么，自动变速箱油需要多久更换一次呢？通常来说，变速箱油的更换周期是在每2万至4万公里或每两年进行一次。但是，这个周期也会因为不同的车型、使用环境和使用方式而有所不同。例如，经常在高温地区或者进行长时间的超负荷驾驶的车辆需要更频繁地更换变速箱油，以确保变速箱的正常运转。

另外，在更换变速箱油时，建议选择原厂或者认证品牌的变速箱油，并且在更换前进行一次全面的检查，以确保变速箱内部没有出现问题。同时，还需要注意更换变速箱油的方法和步骤，以避免因为操作不当而造成损坏。

总之，定期更换自动变速箱油是保障汽车正常运转和延长使用寿命的重要措施，每2万至4万公里或每两年更换一次是比较合适的周期，但需要根据实际使用情况进行调整。