QQ说说作为一种社交工具，经常被用户用来记录自己的生活点滴。但是在使用过程中，有时我们会不小心将自己的说说删除了，这时候我们就会遗失与好友的聊天记录。那么，该如何恢复这些聊天记录呢？

首先，我们需要了解的是，QQ说说的删除与聊天记录的删除是不同的。在QQ中，聊天记录是保存在电脑或手机的本地缓存中的，而QQ说说的删除是在服务器上进行的。所以，即使我们删除了自己的说说，与好友的聊天记录仍然会在本地缓存中保存，只需找到正确的方法，就能够把聊天记录恢复出来。

具体操作步骤如下：

步骤一：打开QQ聊天记录文件夹

首先，我们需要打开QQ聊天记录的本地文件夹。在电脑上，这个文件夹通常可以在“我的文档”中找到，文件夹名为“Tencent Files”；在手机上，这个文件夹则通常可以在QQ的设置中找到，文件夹名为“QQ聊天记录”。

步骤二：寻找被删除的聊天记录

在打开的文件夹中，我们可以找到一个“archive”文件夹，这个文件夹中保存了所有的聊天记录。我们可以通过搜索好友的QQ号或者聊天记录中的关键词，来找到被删除的聊天记录。

步骤三：恢复聊天记录

找到被删除的聊天记录之后，我们只需要将这些记录复制到其他文件夹中，就可以把它们恢复出来了。在复制的过程中，我们需要注意保留原来的文件夹结构，否则恢复出来的聊天记录可能会无法正常显示。

总之，如果我们不小心将QQ说说删除了，不用担心与好友的聊天记录会跟着一起消失。只要按照以上方法正确操作，我们就能够轻松地将聊天记录恢复出来。