现代女性越来越注重护肤，而睡眠面膜作为护肤品中的一员，受到了很多女性的青睐。但是，有不少女性在使用睡眠面膜时会有一个疑问：敷睡眠面膜要不要先洗脸？

其实，这个问题的答案是肯定的。在使用睡眠面膜之前，一定要先清洁肌肤。因为面膜是贴在脸上的，如果脸上还有油脂、污垢等杂质，会让面膜无法充分吸收，达不到预期的护肤效果。

因此，使用睡眠面膜前一定要先洗脸，将脸上的污垢清除干净。最好使用温和的洁面产品，轻轻按摩脸部，使肌肤彻底清洁。在这之后，再敷上睡眠面膜，可以更好地为肌肤提供养分和保湿。

另外，对于皮肤比较敏感的人来说，使用睡眠面膜时也需要特别注意。如果脸上有炎症、过敏等问题，最好先咨询医生或专业护肤师的建议，避免使用不当引起更多的问题。

总之，敷睡眠面膜前一定要先洗脸，这样才能让面膜发挥最好的护肤效果。同时，也要注意使用方法和个人肤质，避免误用或引发不必要的问题。