小学扔垒球是一项很受孩子们喜欢的运动，但要想掌握好这个技巧，需要一些方法和技巧。

首先，正确的站姿和握球方法是很重要的。站直身体，双脚分开与肩同宽，腿稍微弯曲，保持平衡。握球时，用手掌将球抓住，手指伸直，大拇指放在球的底部，手指紧握球体，拇指和食指交叉，保持松紧适度的力度。

其次，学会正确的投球动作。将球从身体后方向前方投出，手臂向后拉伸，后臂向上、向前摆动，手腕向前翻起，球体随之向前出手，注意手臂的力量和速度要均衡，不要过度用力或过于追求速度。

另外，练习投球的技巧也是提高扔垒球水平的有效方法。可选择不同距离和方向的投球练习，比如距离远近不同的靶子或目标，以及在不同的方向上投球等。通过反复的练习，不断调整和改进投球的细节，逐渐提升技能水平。

最后，要注意安全。在扔垒球的过程中，要保持注意力集中，不要扔到其他人的头部或身体上，以免发生意外伤害。同时，要选择平整的场地，避免投球时摔倒或扭伤。

总之，扔垒球是一项很有趣的运动，通过正确的姿势和投球技巧，加上反复练习，孩子们可以掌握这一技能，并在游戏中体验到乐趣和挑战。