坐地铁时，手机已经成为人们生活中必不可少的伴侣。然而，有时候我们会忘记带手机，这时该怎么办呢？

首先，我们不要惊慌失措。如果我们赶时间，可以先选择离开地铁站，走到附近的便利店或电话亭，借用电话联系有关人士。

如果我们并不急于赶时间，可以选择在地铁站内等候。我们可以在地铁站内的公共电视机或报刊亭里看看新闻，读读报纸杂志，或者观察周围的人和事。这也是一种不错的娱乐方式。

另外，我们也可以向地铁站内工作人员求助。地铁站内的工作人员通常都是非常乐于帮助人的。他们可以帮我们联系地铁公司或者警方，帮助我们寻找丢失的手机。

最后，为了避免这种情况再次发生，我们可以在出门前做好准备，将手机放在固定的地方。如果我们经常出门，可以考虑购买一个专门用于存放手机和其他物品的包，方便我们出门时带上。

总之，当我们坐地铁没带手机时，不要惊慌失措，可以选择联系有关人士、等待或向工作人员求助。同时，也要做好预防措施，避免这种情况再次发生。