大众定速巡航是一种车辆辅助驾驶系统，可让驾驶员在高速公路或其他光滑平坦道路上驾驶时，保持恒定的车速，并减少疲劳驾驶的风险。以下是一些关于大众定速巡航的调整方法：

1. 打开巡航控制器：在大众汽车的仪表板上，有一个标有“SET”或“ON/OFF”的按钮，按下此按钮可以打开巡航控制器。

2. 设置车速：在巡航控制器打开后，驾驶员可以使用加速和减速按钮来设置车速。建议在设置车速前，先保证车辆已经达到了想要的速度。

3. 调整跟车距离：在大众定速巡航的系统中，驾驶员可以通过按钮来调整车辆与前方车辆的跟车距离。这个调整范围通常在车辆上方的仪表板上有显示。

4. 关闭巡航控制器：当驾驶员需要更换车道或者需要进行紧急刹车等操作时，需要关闭巡航控制器。这可以通过按下“OFF”按钮或者踩下刹车踏板来实现。

总之，大众定速巡航是一种非常实用的辅助驾驶系统，可以让驾驶员轻松地控制车速并减少疲劳驾驶的风险。但是，驾驶员在使用大众定速巡航时，仍然需要保持警觉，随时准备应对突发情况。