自热米饭发热包是现代人生活中的一种神奇发明，它能够在没有电源和火源的情况下，通过化学反应产生热量，帮助我们在寒冷的冬季保暖。但是，当你使用完一次自热米饭发热包后，你会发现它竟然会鼓起来，仿佛随时都要爆炸一般，这让人感到十分不安。

首先，我们需要知道自热米饭发热包内部的原理。自热米饭发热包的主要成分是硫酸铁和水，当它们混合在一起时，会发生一种化学反应，产生大量的热量。而当化学反应结束后，自热米饭发热包内部的氧气和氢气会被释放出来，从而导致包裹着它们的塑料袋膨胀起来。

那么，为什么自热米饭发热包会鼓起来呢？其实原因很简单，就是因为它们内部产生的气体无法逃离塑料包装。由于自热米饭发热包的塑料袋是密封的，因此内部产生的气体无法逃离，只能不断地积累，直到达到一定的压力，才会将塑料袋膨胀起来。

虽然自热米饭发热包鼓起来看起来很吓人，但实际上它们并不会爆炸。这是因为自热米饭发热包内部的气体压力并不是很大，只有几个大气压，远远不足以撑破塑料袋。所以，当你使用完一个自热米饭发热包后，即使它鼓起来了，也不必过于担心。

总的来说，自热米饭发热包鼓起来是因为内部产生的气体无法逃离塑料包装，而这并不会对我们的安全产生影响。所以，当你在冬天使用自热米饭发热包时，不用过于担心它们会爆炸，只需要享受它们带来的温暖即可。