导读 豌豆是一种非常健康营养的蔬菜,炒豌豆是一道非常常见的家常菜。豌豆焯水后炒几分钟,不仅可以保留豌豆的营养价值,还可以让豌豆更加香甜可口。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
豌豆是一种非常健康营养的蔬菜,炒豌豆是一道非常常见的家常菜。豌豆焯水后炒几分钟,不仅可以保留豌豆的营养价值,还可以让豌豆更加香甜可口。
首先,我们需要将豌豆洗净并焯水。焯水的目的是为了去掉豌豆表面的杂质,让豌豆更加干净卫生。将豌豆放入开水中,煮沸一到两分钟即可捞出备用。
接着,我们可以将豌豆放入锅中炒制。炒豌豆时,我们可以加入适量的油和盐,让豌豆更加入味。同时,我们可以加入一些葱姜蒜等调料,让豌豆更加香气扑鼻。
炒豌豆的时间不需要太长,一般几分钟即可。在炒的过程中,我们需要不断地翻炒,让豌豆均匀受热,不粘锅。
最后,我们将炒好的豌豆装盘即可。炒豌豆是一道非常简单易做的家常菜,不仅美味可口,而且非常健康。大家可以在家中尝试一下,相信会有意想不到的美味体验。
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