最近，不少人在出境或回国时被告知不能携带过量的烟草制品，这是因为各国政府为了保护公共健康和控制烟草制品的流通而制定的法规。在国际上，很多国家都实行了烟草制品限量的政策，包括中国。

根据中国海关的规定，每人每次入境或出境时，只能携带不超过两条（共50支）香烟或100支雪茄或250克烟丝。如果超过限量，就会被扣留并罚款。

这个规定旨在减少烟草制品的流通，降低吸烟率，保护公共健康，减少烟草制品对环境的污染。过量携带烟草制品不仅会受到法律制裁，还会对个人健康和家庭造成不良影响。

因此，我们应该遵守这个规定，不要尝试携带过量的烟草制品，而是要积极支持国家防控烟草制品流通的政策，为公共健康和环境保护做出自己的贡献。