免洗护发素是一种方便快捷的头发护理产品，它可以帮助我们更好地保护头发，减少头发受损和分叉。但是，很多人不知道该用多少毫升的免洗护发素才是合适的。

一般来说，使用免洗护发素的量应该适量为宜。如果用太多了，会造成头发油腻重，影响头发的整体效果；如果用太少了，又不能达到最好的护发效果。

对于大部分的人来说，每次使用免洗护发素的量应该在5毫升左右。具体来说，根据头发的长度和厚度的不同，使用量也会有所区别。通常而言，头发越长，用量就会越多；头发越细，用量也会相应减少。如果你的头发比较短或者稀少，使用3毫升的免洗护发素就可以满足需求。

总之，使用免洗护发素的量应该根据个人头发的情况进行调整。在使用的过程中，可以逐渐增加或减少使用量，找到最适合自己的量。另外，也要注意不要过度依赖免洗护发素，要让头发得到充分的休息和呼吸，才能更好地保护头发的健康。