金桂花，又称为桂花，是一种香气浓郁、味道独特的花卉。它常被用于烹饪、调味和制作香料，也被广泛用于中药材中。下面我们来了解一下金桂花的功效与禁忌。

金桂花的功效：

1. 调节气血：金桂花具有调节气血的作用，可以改善面色暗淡、气血不顺畅等症状。

2. 清热解毒：金桂花可以清热解毒，有助于预防和治疗感冒、流行性感冒、喉咙炎等疾病。

3. 缓解痛经：金桂花可以缓解痛经症状，对女性朋友们来说非常有益。

4. 抗菌消炎：金桂花还具有抗菌消炎的作用，可以抑制细菌、病毒等病原体的生长和繁殖，有助于预防和治疗多种疾病。

5. 改善睡眠：金桂花还可以改善睡眠质量，有助于缓解失眠、多梦等睡眠障碍。

金桂花的禁忌：

1. 孕妇禁食：金桂花具有一定的活血化瘀作用，孕妇在怀孕期间应忌食。

2. 脾胃虚弱者禁食：金桂花具有较强的芳香气味，容易刺激脾胃，脾胃虚弱者应忌食。

3. 过敏体质者禁食：金桂花具有较强的香气，容易引起过敏反应，过敏体质者应忌食。

4. 长期大量食用有害：金桂花中含有一定量的挥发油，长期大量食用可能会对身体造成损伤，应适量食用。

总之，金桂花具有多种功效，但在食用时也需要注意一些禁忌事项，尤其是孕妇、脾胃虚弱者、过敏体质者等要特别注意。