今年是2022年，按照中国农历，属鸡的出生年份为1945年、1957年、1969年、1981年、1993年、2005年和2017年。而属狗的出生年份为1946年、1958年、1970年、1982年、1994年、2006年和2018年。因此，今年属鸡的人的年龄分别为77岁、65岁、53岁、41岁、29岁、17岁和5岁；而属狗的人的年龄分别为76岁、64岁、52岁、40岁、28岁、16岁和4岁。

如果您是属鸡或属狗的人，那么今年就是您的本命年，需要格外注意自己的身体健康和财运。根据传统习俗，本命年的人需要避免去参加婚礼、葬礼等重大场合，还需要佩戴红色的吉祥物来化解厄运。

不过，这些都只是传统迷信的说法，我们应该理性看待。无论您是属鸡还是属狗，只要保持良好的生活习惯，合理安排工作和生活，就能够度过一个健康、快乐的一年。