我爱了不该爱的人，我的心中充满了伤痕和痛苦。那个人是我的朋友，我们在一起分享着快乐和悲伤，我从来没有想过我们之间会有这样的感情。

我一开始并没有察觉到自己对他的感情，直到有一天我发现自己一直在想他，总是希望他能陪在我身边。我试图控制自己的情感，但是这种感情越来越强烈，我无法控制它。

我很清楚知道他对我没有这样的感情。他只是把我当做朋友，我也不想因为自己的感情而破坏了我们之间的友谊。但是我的心却无法控制自己的感情，每次看到他和其他女孩在一起，我都感觉到内心深处的刺痛。

我知道我必须要放手，让自己走出这段情感的泥淖。但是这样的放手并不容易，因为我的心中已经充满了他的影子。每次看到他，我都会想起我们曾经的点点滴滴，那些美好的回忆像刀子一样刺痛着我的内心。

我知道我必须要坚强，让自己重新振作起来。但是这种感情已经深深地扎根在我的心中，让我感觉到无法呼吸。我希望有一天我能够释怀，让自己重新变得开心和快乐。