一个玉米的重量取决于多个因素，如种类、生长环境、生长时间和收获时期等。一般来说，普通的田地玉米每株的重量在200-400克之间，而一颗玉米的重量则在20-50克之间。但是，如果是经过精心培育的高产玉米，其每颗玉米的重量可能会达到100克以上。

值得注意的是，玉米的重量也会因为收获时期的不同而有所变化。如果在玉米成熟后再收割，玉米的重量会更重，但是口感和营养价值也会有所降低。因此，农民们通常会在玉米成熟后尽快进行收割，以保证玉米的品质和口感。

总的来说，一个玉米的重量在20-50克之间，但是如果是高产玉米，其重量可能会达到100克以上。