蜂王浆是由工蜂分泌出来的一种特殊食物，它是蜜蜂社会中的皇后蜂和雄蜂的主要食物，也是蜜蜂幼虫的唯一食物。蜂王浆含有丰富的营养成分，可以提高人体免疫力、延缓衰老、促进新陈代谢等功效。

蜂王浆的吃法主要有以下几种：

1. 直接食用：每次食用量不超过1克，最好在早晨空腹或者饭后30分钟食用。

2. 冲泡饮用：将1克蜂王浆加入温水中冲泡，每天饮用1-2次。

3. 蜂王浆口服液：市面上有许多蜂王浆口服液，按照说明使用即可。

但是，蜂王浆也有一些禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用；

2. 过敏体质者慎用，如出现过敏反应应立即停止食用；

3. 心血管疾病、肝病、肾病患者不宜食用；

4. 体寒者不宜食用。

总之，蜂王浆虽然有很多的好处，但是也要因人而异，需要根据自身情况来决定是否适合食用，以及食用的方法和量。