拉直和洗直头发都是现代女性常用的美发方式。虽然两者都可以使头发变得顺滑、柔软，但它们之间还是有一些区别的。

首先，拉直和洗直头发的原理是不同的。拉直头发是通过使用热工具，如热风吹风机、卷发棒等，来热处理头发，使其变得顺滑、直立。而洗直头发是通过使用特定的洗发产品，如直发水、直发膏等，来改变头发的结构，使其变得顺滑、柔软。

其次，拉直和洗直头发的效果也略有不同。拉直头发只是暂时性的，一般持续时间为几天至一周左右，随着洗发、汗水等的作用，头发会逐渐恢复原状。而洗直头发则可以持续较长时间，一般为几个月至半年左右，但需要定期补充洗直产品以保持效果。

最后，拉直和洗直头发的适用对象也有一些差异。拉直头发对头发质量要求较高，如果头发本身比较干燥、毛糙，容易因为高温处理而受损。而洗直头发则对头发质量的要求相对较低，适用于各种类型的头发。

因此，选择拉直或洗直头发应根据自身的情况进行实际选择。如果想要快速地改变发型，可以选择拉直头发；如果想要长期保持柔顺的效果，可以选择洗直头发。同时，无论选择哪种方式，都需要注意头发的护理，避免头发受损，保持头发的健康。