对小孩的脾气暴躁是每一个家长都会遇到的问题，但是如何控制自己的情绪，让自己不再对小孩发脾气呢？以下是几个方法：

1. 先冷静一下：当你感觉到自己的情绪开始变得暴躁时，先停下来，静下心来，深呼吸几次。这样可以让你的情绪平静下来，避免做出冲动的行为。

2. 找到问题的根源：通常情况下，我们对小孩的脾气暴躁是因为他们犯了错误或不听话。但是我们需要深入思考，为什么小孩会犯错误或不听话？这可能是因为他们需要更多的关注、指导或爱，因此我们需要找到问题的根源，让小孩感受到我们的关心和爱。

3. 以平和的心态和小孩交流：当我们面对小孩的错误或不听话时，我们不应该用愤怒或不耐烦的语气对待他们。相反，我们应该保持平和的心态，用温和的语气和小孩交流，让他们感受到我们的关心和爱。

4. 采取积极的行动：如果小孩的行为超出了我们的忍耐极限，我们可以采取一些积极的行动来控制自己的情绪。例如，我们可以离开现场，让自己冷静下来，或者转移自己的注意力，做一些自己喜欢的事情。

总之，控制自己对小孩的脾气暴躁需要我们的耐心和努力。我们需要找到问题的根源，以平和的心态和小孩交流，采取积极的行动来控制自己的情绪。这样，我们才能建立起更好的亲子关系，让小孩感受到我们的爱和关心。