女生学习武术可以提高自我保护能力和身体素质，但是选择学习什么样的武术却是需要仔细考虑的。

跆拳道和散打作为两种常见的武术，各有优劣。跆拳道注重踢打技巧和力量训练，同时也强调技击的速度和灵活性。对于女生来说，跆拳道的踢打技巧和力量训练可以帮助提高下肢力量和协调性，尤其是对于想要减肥的女生来说，跆拳道可以消耗大量的热量，从而达到减肥的效果。而散打注重实践性和技巧的综合运用，是一种比较适合女生的实用武术。散打需要综合运用拳、腿、肘、膝等技巧，对于女生来说，这种综合性的训练可以帮助提高反应速度和应变能力。

当然，女生选择学习跆拳道还是散打还需考虑自身的身体条件和兴趣爱好。如果女生身体素质较好，喜欢快节奏的运动，那么跆拳道可能更适合她；如果女生注重实用性和综合性训练，喜欢全面提高自己的实战能力，那么散打可能更适合她。总之，女生在选择武术训练时，需要根据自己的身体条件和兴趣爱好进行选择，从而达到最佳的训练效果。