酸梅汤是一种非常受欢迎的夏季饮品，因其清凉解渴、开胃消食的特点而备受喜爱。但是，对于很多人来说，他们并不清楚一杯酸梅汤一般有多少毫升。

事实上，一杯酸梅汤的容量并没有固定的标准，一般来说，它的容量会根据杯子的大小而有所不同。在市场上，有些商家会将酸梅汤装在200毫升、300毫升、500毫升等不同容量的杯子里，消费者可以根据自己的需求来选择。

一般来说，一杯酸梅汤的容量在200毫升到500毫升之间比较常见。如果您想要喝到一杯适量的酸梅汤，可以参考以下建议：如果您是在家里自己泡制酸梅汤，建议使用250毫升的杯子，这样一杯酸梅汤的容量大约在200毫升到230毫升之间，适量清凉解渴。如果您在外面购买酸梅汤，可以根据商家提供的杯子容量来选择适合自己的份量。

总之，喝酸梅汤不仅可以解暑，还可以补充身体所需的维生素和矿物质。但是，喝的过多也不利于身体健康，建议大家在饮用酸梅汤时适量为宜，不要过量。