室内甲醛甲苯是生活中常见的有机化合物，它们能够发出刺鼻的气味，对人体健康产生潜在的危害。因此，为了保障人们的身体健康，国家制定了室内甲醛和甲苯的标准。

根据国家标准GB18580-2017《室内装修装饰材料人造板及其制品中甲醛释放限量》和GB50325-2010《建筑室内环境污染控制规范》的规定，室内甲醛和甲苯的标准如下：

对于新装修的室内环境，室内空气中甲醛的浓度不应超过0.1毫克/立方米，甲苯的浓度不应超过0.08毫克/立方米。对于旧房子，室内空气中甲醛的浓度不应超过0.1毫克/立方米，甲苯的浓度不应超过0.1毫克/立方米。

需要注意的是，室内甲醛和甲苯的浓度与室内通风情况、房间面积、装修材料等因素有关。因此，在新房装修完成后，要保持室内通风，尽量减少室内甲醛和甲苯的含量。对于旧房子，可以通过空气净化器、植物等方式减少室内甲醛和甲苯的含量。

总之，室内甲醛和甲苯是对人体健康有潜在危害的有机化合物，国家制定了严格的标准来保障人们的身体健康。在日常生活中，我们要注意室内通风和装修材料的选择，以减少室内甲醛和甲苯的含量，保护健康。