忘放手刹车开了十米，对车辆和驾驶者都可能造成严重的伤害。首先，这种疏忽可能导致车辆在行驶中失去控制，从而造成交通事故。特别是在高速公路等高速道路上，车辆的速度很快，任何失控都可能导致严重的后果。

其次，忘记放手刹车还会给车辆的机械部件带来损坏。长时间不松手刹车，在行驶中摩擦磨损会导致刹车片的磨损，降低刹车性能，甚至造成刹车失灵。同时，手刹长时间处于拉起状态也会使刹车线圈过热，导致刹车线圈的寿命缩短，甚至出现短路等故障。

最重要的是，这种错误的行为可能给驾驶者带来心理上的伤害。忘记放手刹车是一种不小心的行为，但如果造成了交通事故，驾驶者可能会感到非常内疚和悔恨。而且，如果他们没有及时发现错误，那么他们可能会失去自信心，从而导致日后的驾驶中出现更多的错误和危险。

因此，我们应该时刻提醒自己开车时要小心谨慎，特别是在停车时一定要记得放手刹车。同时，也要养成良好的开车习惯，经常检查车辆的刹车性能和机械部件的状况，确保自己和他人的安全。