星宿是指在人体经络中的一些穴位，若是身上有星宿，会影响到身体的健康，导致各种不适。那么身上有星宿的人该如何化解呢？

首先，要了解自己身上有哪些星宿，可以通过中医诊断或查阅相关资料来确定。然后，可以采取以下方法来化解：

1. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，适当锻炼身体，避免过度劳累和压力过大，这些都有助于身体恢复平衡。

2. 饮食调理：饮食应清淡易消化，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃水果、蔬菜等富含营养的食物。

3. 按摩和针灸：可以通过按摩和针灸来刺激穴位，促进经络气血流通，达到调理身体的效果。

4. 中药调理：可以选择一些中药来调理身体，如当归、黄芪、枸杞等，但要注意遵循医生的建议，避免自行乱用中药。

总的来说，化解身上的星宿需要综合考虑，包括生活习惯、饮食调理、按摩和针灸、中药调理等方面，同时也要注意遵循医生的建议，以确保身体健康。