自动机械手表是一种非常精密的手表，它不需要人工上弦，因为它有自动上弦机构。但是，如果手表长时间不佩戴或者不够活跃，机芯的动力可能会减弱。这时候，手表就需要上弦了。那么，如何上弦呢？

首先，需要知道自动机械手表的上弦方式。通常情况下，手表的上弦方式有两种，一种是手动上弦，另一种是自动上弦。自动机械手表是一种自动上弦的手表，它的上弦机构是由手表内部的转动部件和自动转动机构组成的。

其次，需要准备好上弦工具。一般来说，上弦工具有两种，一种是手动上弦工具，另一种是自动上弦工具。手动上弦工具是一种手动旋转的工具，可以通过手动旋转手表的表冠来上弦。而自动上弦工具则是一种机械工具，可以通过自动旋转手表的转动部件来上弦。

最后，需要了解自动机械手表的上弦步骤。一般来说，上弦步骤分为以下几个步骤：

1. 将手表放在平稳的表面上，使表盘朝上。

2. 用手拿住上弦工具，将其插入手表的表冠中。

3. 手动旋转上弦工具，直到手感变重，表示手表已经上弦完成。

4. 拔出上弦工具，将手表戴在手腕上，享受准确的时间。

总的来说，自动机械手表的上弦操作是非常简单的，只需要了解上弦方式、准备好上弦工具、以及正确的上弦步骤即可。如果你不确定自己的手表需要上弦，可以参考手表的使用说明书或者咨询手表专业维修人员。