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小金瓜的家常做法

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导读 小金瓜是一种营养丰富、味道甜美的蔬菜,在家常烹饪中也是常见的食材之一。下面就来介绍一些小金瓜的家常做法。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

小金瓜是一种营养丰富、味道甜美的蔬菜,在家常烹饪中也是常见的食材之一。下面就来介绍一些小金瓜的家常做法。

1. 小金瓜炒蛋

材料:小金瓜、鸡蛋、盐、油

做法:

1)将小金瓜切成小块,鸡蛋打散备用。

2)热锅凉油,倒入鸡蛋液,用筷子搅拌均匀。

3)待鸡蛋快熟时,加入小金瓜块,继续翻炒。

4)加入适量盐调味,翻炒均匀即可装盘。

2. 小金瓜炖排骨

材料:小金瓜、猪肋排、姜蒜、料酒、盐、生抽、老抽、清水、油

做法:

1)将猪肋排洗净切成小块,小金瓜去皮去籽切成小块,姜蒜切末备用。

2)热锅凉油,将猪肋排煎至两面金黄,盛出备用。

3)锅中留底油,加入姜蒜末爆香。

4)倒入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。

5)将猪肋排、小金瓜块放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。

6)加入适量盐调味,继续炖煮10分钟左右即可出锅。

3. 小金瓜炖鸡汤

材料:小金瓜、鸡肉、红枣、姜片、盐、清水

做法:

1)将鸡肉洗净切块,小金瓜去皮去籽切块,红枣去核。

2)锅中加入清水,放入鸡肉块、姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。

3)加入小金瓜块、红枣,继续炖煮20分钟左右。

4)加入适量盐调味,即可出锅享用。

小金瓜的家常做法不仅简单易学,而且口感鲜美、营养丰富,是家庭烹饪中不可缺少的食材之一。