2020年，QQ是我们日常生活中不可或缺的通讯工具之一，但是有时候我们会不小心把一些重要的聊天记录、好友或者群组删除了，这时候该怎么办呢？

首先，我们需要知道的是，QQ删除的聊天记录、好友或群组并不是永久性删除，而是进入了“回收站”。因此，我们可以通过以下方法恢复它们。

一、恢复QQ聊天记录

在手机QQ中，我们可以通过以下步骤恢复删除的聊天记录：

1. 打开手机QQ，并进入聊天窗口；

2. 点击右上角的“设置”按钮；

3. 选择“聊天记录管理”；

4. 点击“回收站”；

5. 在回收站中找到需要恢复的聊天记录，并选择“还原”即可。

在电脑QQ中，我们可以通过以下步骤恢复删除的聊天记录：

1. 打开电脑QQ，并进入聊天窗口；

2. 点击窗口左下角的“聊天记录”按钮；

3. 选择“回收站”；

4. 在回收站中找到需要恢复的聊天记录，并选择“还原”即可。

二、恢复QQ好友或群组

在手机QQ中，我们可以通过以下步骤恢复删除的好友或群组：

1. 打开手机QQ，并进入“联系人”；

2. 点击右上角的“设置”按钮；

3. 选择“回收站”；

4. 在回收站中找到需要恢复的好友或群组，并选择“还原”即可。

在电脑QQ中，我们可以通过以下步骤恢复删除的好友或群组：

1. 打开电脑QQ，并进入“联系人”；

2. 点击右上角的“更多”按钮；

3. 选择“回收站”；

4. 在回收站中找到需要恢复的好友或群组，并选择“还原”即可。

总之，QQ删除的聊天记录、好友或群组并不是永久性删除，我们可以通过以上方法很轻松地恢复它们。大家不妨试试，也可以分享给身边的朋友哦！