微信是一款非常受欢迎的社交软件，几乎每个人都有一个微信账号，每天都会使用微信来聊天、发朋友圈、看文章等等。但是你知道怎么查看自己在微信上玩了多长时间吗？

首先，打开微信，进入“我”页面，然后点击“设置”按钮。在设置页面中，可以看到“通用”、“账号与安全”、“新消息提醒”、“隐私”、“通用设置”等多个选项，这时候需要点击“通用设置”。

在“通用设置”页面中，可以看到“清理空间”、“聊天记录迁移”、“检查更新”等选项，还有一个“查看使用时长”的选项，点击它就可以查看自己在微信上的使用时长了。

在使用时长页面中，可以看到自己在微信上的总使用时长，以及每天的使用时长。如果觉得自己使用微信时间过长，可以在这个页面中设置“使用时间提醒”，让微信在使用超过一定时间后提醒自己。

总的来说，微信是一款非常实用的社交软件，但是过度使用也会影响到我们的生活和工作。了解自己在微信上的使用时长，可以帮助我们更好地控制自己的使用时间，让微信成为我们生活和工作的有益帮手。