QQ空间是一款流行的社交应用，许多人都会在上面发布自己的生活动态和心情。但有时候，我们可能会在QQ空间上发布一些不太合适的说说，或者是因为其他原因需要删除已经发布的说说。那么，如果我们不小心删除了QQ空间上的说说，能否恢复呢？

首先，需要明确的是，如果我们在QQ空间上删除了说说，那么这个说说就会被永久删除，不能再恢复了。因此，在删除说说之前，一定要慎重考虑，确保自己真的要删除这条说说。

当然，如果我们删除的只是自己的说说，那么可能还有一些办法可以尝试恢复。例如，我们可以在QQ空间的“回收站”中查找已经删除的说说。在回收站中，我们可以找到已经删除的说说、日志、相册等，可以选择将其恢复到原来的位置。

另外，如果我们在删除说说之前备份了QQ空间数据，那么也可以通过备份文件的方式来恢复已经删除的说说。备份文件一般保存在电脑上，可以通过QQ空间的“导入导出”功能进行恢复。

总之，在删除QQ空间上的说说时，一定要慎重考虑，并在删除之前备份好自己的数据，以免误删或损失重要信息。而如果已经不慎删除了说说，也需要尽快尝试恢复，以免数据永久丢失。