家里的地暖不热可能是由于管道内积聚了泥沙和空气，导致水流不畅造成的。此时，我们可以通过放水的方式来清洗管道，让地暖恢复正常运行。

首先，关掉地暖的供水阀门，确保地暖系统内没有水流。然后，在最低点处找到放水阀门，通常在地暖管道的最低端或者管道连接处。将放水阀门打开，用水龙头接口接住放出的污水，直到出水变得清澈为止。

在放水过程中，我们可以通过按摩地暖管道的方式来促进泥沙和空气的排出。具体方法是用手指按压地暖管道的表面，从供水阀门开始，向放水阀门的方向按摩，直到排出的水变得清澈为止。

在放水结束后，关闭放水阀门，并逐步打开地暖供水阀门，让水慢慢地流进地暖管道，避免水流过快造成管道内的冲击和噪音。供水阀门打开后，我们需要检查地暖管道的每个房间是否有水流，确保地暖系统能够正常运行。

通过放水清洗地暖管道，可以有效地解决地暖不热的问题。但是，在操作时需要注意安全，避免因操作不当而造成的伤害和损失。