对于14岁的女孩来说，建立良好的护肤习惯非常重要。但是在选择护肤品的时候，她们需要注意一些事项。

首先，女孩应该选择温和的护肤品，因为她们的皮肤可能还比较嫩，容易受到刺激。所以，最好选择一些专为青少年设计的、无香料、无色素、无刺激性的护肤品。

其次，女孩应该重视清洁工作。每天早晚用温水和温和的洗面奶清洁面部，去除油脂和污垢。可以选择一些含有水杨酸、甘草酸等成分的清洁产品，有助于去除黑头和粉刺。

另外，女孩可以选择一些保湿型护肤品，帮助皮肤保持水油平衡，防止皮肤干燥。可以选择一些轻盈的乳液或凝胶状的护肤品，质地清爽不会堵塞毛孔。

最后，女孩需要注意防晒。虽然年轻的皮肤看起来很健康，但是长期暴露在阳光下会引起皮肤损伤和色素沉淀。因此，选择一款SPF值适当的防晒霜，是女孩们必备的护肤品之一。

总之，14岁的女孩应该选择温和、清洁、保湿、防晒的护肤品，建立良好的护肤习惯，让自己的皮肤保持健康和光滑。