最近，我发现我的 QQ 帐号已经很久没有扩列了。在过去，我的 QQ 帐号经常被其他人添加为好友，但现在却很少有人主动添加我为好友了。我开始思考为什么会出现这种情况。

一方面，可能是因为我最近很少在 QQ 上活跃了。平时我比较忙，很少有时间在 QQ 上聊天或发布动态。这样一来，我的在线时间就很少，别人也就很难找到我了。如果我能够经常在 QQ 上活跃，发布一些有趣的动态，那么其他人就会更加关注我，也更可能将我添加为好友。

另一方面，可能是因为我的个人资料不够完善或者有些许的隐私保护。我检查了一下我的 QQ 个人资料，发现有些信息没有填写，例如我的兴趣爱好、职业等等。这些信息可能会让其他人更加了解我，也更容易与我有共同话题，从而将我添加为好友。同时，我也需要注意隐私保护，不要公开过于个人的信息，以免引起不必要的麻烦。

最后，我认为还有一个重要因素就是我的社交圈子。如果我的好友中有一些活跃的社交人士，他们的关注度比较高，那么也会带动我的关注度。因此，我需要多参加一些社交活动，扩大我的社交圈子，以便更多的人了解我，也更可能将我添加为好友。

综上所述，我的 QQ 帐号没有扩列可能是由于我最近较少在 QQ 上活跃、个人资料不够完善或者隐私保护不够严密，以及社交圈子不够广泛等原因导致的。为了让我的 QQ 帐号再次扩列，我需要积极参与社交活动，完善个人资料，同时注意隐私保护。