冬季是一个寒冷的季节，为了保持身体的舒适和健康，室内温度非常重要。那么，对于大多数人来说，冬天室内多少温度最舒适呢？

根据专家的建议，冬天室内温度最好控制在18-22摄氏度之间。这个温度范围既能保持身体的舒适，又不会浪费太多能源。实际上，这个温度范围也是大多数家庭使用的温度范围。

当室内温度低于18摄氏度时，人体会感到寒冷。这时，身体会自动收缩血管，以减少热量的散失。但是，这会使身体的血液循环不畅，导致身体感到不舒服。此外，低温还容易引发感冒、流感等疾病。

然而，如果室内温度过高，也会让人感到不舒服。当温度超过22摄氏度时，身体会感到闷热和不透气。此时，身体的代谢和消耗也会增加，容易使人感到疲倦和不适。

因此，为了确保室内温度的舒适度，我们需要定期检查和调整室内温度，以确保它在18-22摄氏度之间。除了调整室内温度之外，我们还可以采取其他措施来保持身体的舒适，如穿着适当的衣服、增加室内通风等。

总之，冬季室内温度最舒适的范围应该是18-22摄氏度之间。通过合理的调节室内温度，我们可以保持身体的舒适和健康，享受一个温暖愉悦的冬季。