在我们的日常工作和生活中，我们经常需要将大文件从Mac电脑传输到iPhone手机上，例如照片、视频等等。那么，如何才能快速、稳定地完成这项任务呢？下面，我将为大家介绍两种简单有效的方法。

方法一：通过iCloud云盘传输

iCloud云盘是苹果公司提供的一项云存储服务，它可以让我们将文件存储在云端，从而实现在不同设备之间的快速传输。以下是传输步骤：

1. 在Mac电脑上打开Finder，找到要传输的文件，右键点击选择“上传到iCloud Drive”。

2. 打开iPhone手机，进入“设置”-“iCloud”-“iCloud Drive”，确保开启了“iCloud Drive”。

3. 打开“文件”应用程序，即可在“iCloud Drive”文件夹中找到刚刚上传的文件。

方法二：通过AirDrop传输

AirDrop是苹果公司开发的一种文件传输技术，它可以在不需要网络连接的情况下，通过Wi-Fi和蓝牙技术进行传输。以下是传输步骤：

1. 在Mac电脑上打开Finder，找到要传输的文件，右键点击选择“AirDrop”。

2. 打开iPhone手机，“控制中心”-“AirDrop”，确保开启了AirDrop功能，并将可见性设置为“所有人”。

3. 在Mac电脑上，选择要传输的文件后，将其拖动到AirDrop窗口中，选择要传输的手机，即可开始传输。

总结：

通过iCloud云盘和AirDrop传输，我们可以快速、稳定地将大文件从Mac电脑传输到iPhone手机上。这两种方法都非常简单易用，特别适合不熟悉电脑的用户。希望以上内容对大家有所帮助。