有一天，一个小虫子在草丛中爬行，突然听到一声奇怪的声音：“我真卑微，我一无所有。”小虫子停下了脚步，朝声音传来的方向望去，只见一只被踩扁的蚯蚓在地上挣扎着。

小虫子走过去，问道：“你为什么这么说？难道你不是蚯蚓吗？”

蚯蚓听了，抬起头看了看小虫子，又低下头，沮丧地说：“是的，我就是蚯蚓，但我感觉自己一无所有，连自由都没有。”

小虫子听了，心里觉得很奇怪，问道：“为什么你觉得自己没有自由呢？”

蚯蚓抬起头来，看着小虫子说：“因为我是一个卑微的蚯蚓，生活在泥土中，每天只能在这里爬来爬去，没有自由的空间。”

小虫子听了，深深地叹了口气，说道：“你错了，即使你是一个蚯蚓，也有你的自由和价值。你可以在泥土中挖洞，可以为土壤提供养分，可以帮助植物生长。你的存在是有意义的。”

蚯蚓听了，有些惊讶，他从来没有想过自己还有这样的价值。他抬起头来，看着小虫子，感激地说：“谢谢你，让我意识到了自己的价值。”

小虫子微笑着说：“每个生命都有它的存在意义，只要我们能够发现它。不要轻视自己的价值，也不要轻视别人的价值。”

蚯蚓点了点头，他现在更加明白了，他虽然是一个小小的蚯蚓，但他也是有自由和价值的。他爬起来，振奋地离开了原地，他要去寻找他自己的价值和自由。