大学生活中，体育课对于很多人来说，是一堂难以逃避的课程。而在体育课中，体测更是让很多人头疼的一项任务。如果不幸挂科了该怎么办呢？

首先，要明确体测挂科的后果。大部分学校都要求学生在体测中达到一定的标准，否则会影响到毕业和学位的取得。因此，挂科后需要及时了解自己的具体情况，了解影响和后果。

其次，要积极面对问题，寻找解决方法。可以向教练或者体测负责人咨询，了解挂科原因和具体成绩，听取他们的建议和意见。也可以找同学或者朋友一起讨论，寻找解决方法，共同努力。

在解决方法方面，可以制定一个具体的计划，例如增加锻炼次数，改善饮食习惯等等。同时，也要注意身体健康和安全，不要过度锻炼或者采取不健康的方法去提高成绩。

最后，要重视体育课和体测的重要性，尽量避免挂科。体育锻炼不仅能够锻炼身体，还能够提高心理素质，增强团队精神和合作意识。因此，要积极参与体育活动，保持身体健康，提高自己的体测成绩。

总之，大学体测挂科并不是一件可怕的事情，只要我们积极面对问题，寻找解决方法，重视体育锻炼和体测的重要性，就能够顺利度过这一关。