心凉一瞬间，仿佛冰窖般的凉意从身体深处升起，让人不寒而栗。那一瞬间，所有的希望和信念都被无情地摧毁，让人感到绝望和无助。

或许是一句话，一个动作，一件事情，都能让人心凉一瞬间。比如，当你深爱的人突然告诉你，他/她已经爱上了别人，那种心灵的打击和失落，让你的心瞬间凉透了。又比如，当你得知自己的亲人或朋友突然去世，那种无法言喻的痛苦和悲伤，让你的心瞬间凉到了极点。

心凉一瞬间，让人感到无力和迷茫。但我们也应该知道，这只是暂时的情绪，时间会让我们慢慢走出阴霾，重新看到阳光。我们需要学会坚强，学会宽容，学会面对生活的起起落落，才能真正成长。