人体是一个复杂的系统，其生理机能活动能力会随着年龄、健康状况、饮食习惯等因素而发生变化。以下是人体生理机能活动能力变化规律的几个方面：

1. 心血管系统：随着年龄的增长，心血管系统逐渐衰退，心脏的收缩力减弱，心率也会减缓。此外，血压也会逐渐升高，因此老年人应该特别注意心血管健康。

2. 呼吸系统：随着年龄增长，肺活量会逐渐降低，肺组织也会逐渐硬化，导致呼吸困难。此外，吸入的氧气也会减少，因此老年人应该适当加强锻炼，保持呼吸系统的健康。

3. 消化系统：随着年龄增长，消化系统的功能也会逐渐下降。胃肠道的蠕动变慢，消化酶的分泌也会减少，导致消化不良等问题。老年人应该保持饮食健康，多吃易消化的食物，并适当补充益生菌等辅助消化的营养素。

4. 泌尿系统：随着年龄增长，泌尿系统的功能也会出现不同程度的下降。尿频、尿急、尿失禁等问题会逐渐出现，老年人应该加强盆底肌肉训练，以保持泌尿系统的正常功能。

总之，人体生理机能活动能力会随着年龄增长、健康状况、饮食习惯等因素而发生变化，因此我们应该注重健康，保持合理的饮食和锻炼习惯，以保持身体健康和生理机能的正常运转。