长寿草又称为“三七”，是一种常见的中草药，具有活血化瘀、止血、消肿等功效，被广泛应用于中医药领域。以下是长寿草的种植方法和用量介绍：

1. 种植方法：

长寿草喜欢生长在海拔1000-3000米的山区，适宜生长的土壤为深厚、富含有机质、排水良好的土壤。在种植前，需要进行地面整理、松土、施肥等工作，以保证种植的效果。

(1) 生长周期：长寿草的生长周期为3-4年，每年春、秋两季进行采摘。

(2) 播种方法：长寿草的播种时间为每年的4月份至5月份，播种深度为2-3厘米，行距为30-40厘米，株距为10-15厘米。

(3) 生长管理：长寿草生长初期需要保持土壤湿润和适量施肥，生长后期需要进行除草、病虫害防治等管理工作。

2. 用量：

长寿草的用量因人而异，一般来说，成年人每次服用3-9克，每日2-3次，连续服用7-14天为一疗程。儿童和老年人应根据具体情况酌情减量。

总之，长寿草是一种具有较高药用价值的中草药，种植方法和用量的选择需要根据实际情况进行调整，以达到最佳效果。