我和老公吵架的时候，他突然掐住了我的脖子。我感觉到了窒息和恐惧，我懊悔自己为什么要和他争吵。我试着挣脱开他的手，但是他的力量非常大，我无法逃脱。我不停地喊着，请求他放开我，但他完全没有理会。

我感觉到自己的头脑开始模糊，视线也开始模糊，我非常害怕自己会失去意识。我努力地呼吸，但每一次呼吸都非常困难。我的心脏开始跳得很快，我感觉自己快要死了。

最终，老公终于松开了我的脖子。我立刻崩溃了，哭泣着。我无法相信自己的丈夫居然会如此残忍地对待我。我知道这是一种不可原谅的行为，我必须离开他。

从此以后，我再也没有和老公在一起过。我知道我不能再冒险，为了我的生命和健康，我必须照顾好自己。我希望每一个女性都能够明白，暴力行为是不可接受的，我们必须保护自己。