红叶李是一种常见的果树，其果实被广泛用于食品和药物制造。红叶李果实具有多种功效和作用，但也有一些禁忌需要注意。

红叶李果实含有丰富的维生素C和多种矿物质，如钾、镁、铁、锌等。它们对于增强免疫力、促进消化、预防贫血等方面有很好的效果。红叶李果实还含有类黄酮化合物，具有抗氧化和抗炎作用，可以减缓衰老和预防心血管疾病。

此外，红叶李果实还有助于降低血糖和血脂，对于糖尿病和高血压患者有一定的帮助。它还具有清热解毒、润肺止咳等功效，可用于治疗咳嗽、口干燥渴等症状。

然而，红叶李果实也有一些禁忌需要注意。首先，它的果实可能会引起过敏反应，故对于过敏体质的人群应慎重食用。其次，红叶李果实含有一定酸性，可能对于胃肠道有刺激作用，因此胃溃疡、胃炎等疾病患者应少量食用或避免食用。最后，红叶李果实含有一定的草酸，长期食用可能引起草酸盐沉积，对于肾脏健康不利。

总之，红叶李果实具有多种功效和作用，但也有一些禁忌需要注意。在食用或使用红叶李果实制品前，应根据自身体质和疾病状况进行判断和咨询医生建议。