随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重月子期间的饮食保健。送月子期间的食品已经成为了一种时尚，也成为了对新妈妈最好的关心体现。那么，在送月子时，我们应该送些什么吃的呢？

首先，对于新妈妈来说，鸡汤是一道非常好的选择。鸡汤富含胶原蛋白和蛋白质，能够促进伤口的愈合，同时也有助于增强身体免疫力，缓解疲劳感。

其次，对于月子期间的饮食保健来说，红枣和黑枸杞也是必备的。红枣富含铁质和维生素C，能够促进血液循环，减轻贫血症状；而黑枸杞则富含维生素B1、B2、B6和维生素E等营养成分，能够促进新陈代谢，调节内分泌，有助于调整身体机能。

此外，对于产妇来说，还可以送一些富含蛋白质和营养的海鲜，如虾、蟹、鱼等。这些食品不仅能够满足营养需求，还能够改善情绪，提高免疫力。

最后，送月子期间的食品不仅要注意营养搭配，还要注意食品的卫生和安全。尽量选择新鲜的食材，避免过于油腻和刺激性的食品，同时要注意保持食品的温度和卫生。

总之，送月子期间的食品应该注重营养搭配和卫生安全，选择适合产妇的食品能够促进身体健康，缓解疲劳感，有助于恢复身体健康。