年迈是指年龄较大，已经进入晚年的阶段。对于如何知道自己是否已经年迈，其实有很多方法。以下是我个人的经验分享。

首先，我们可以观察自己的身体状况。随着年龄的增长，身体会逐渐出现各种疲劳、疼痛、疾病等问题。如果发现自己经常感到疲倦、精力不足，或者出现了一些身体上的不适，那么可能就意味着自己已经年迈了。

其次，我们可以检查自己的思维能力。随着年龄的增长，大脑的功能也会逐渐下降。如果发现自己的记忆力、注意力、判断力等方面有所衰退，那么也可能说明自己已经年迈了。

此外，我们还可以从自己的生活方式中寻找线索。比如，如果自己的社交圈子越来越小，或者对一些新鲜事物的接受度越来越低，那么也可能说明自己已经年迈了。

最后，我们可以询问身边的人。亲朋好友对我们的评价和观察也是很有参考价值的。如果身边的人认为自己已经年迈了，那么也应该认真对待这一问题。

综上所述，年迈是一个相对而言的概念，具体体现在身体、思维和生活方式等多个方面。通过观察自己的身体状况、检查思维能力、审视生活方式以及询问身边的人，我们可以更加准确地判断自己是否已经年迈。