雀巢零糖咖啡是一种受欢迎的低热量饮品，因为它不含糖分，适合那些想要减少糖分摄入的人们。一杯雀巢零糖咖啡的热量很低，通常只有约5卡路里左右。

这是因为雀巢零糖咖啡是由咖啡粉和水制成，不含任何添加糖或奶制品。相比之下，传统的咖啡饮料通常会添加糖和奶制品，从而增加热量和糖分的摄入。

虽然雀巢零糖咖啡的热量很低，但它仍然具有一些好处。首先，它可以帮助你保持健康的饮食习惯，减少糖分和卡路里的摄入。其次，它不会影响你的能量水平，因为它不含任何添加物质。

总的来说，雀巢零糖咖啡是一种很好的选择，特别是当你希望保持健康的饮食习惯和减少卡路里摄入的时候。虽然它的热量很低，但它仍然可以提供你所需的咖啡因，帮助你保持清醒和警觉。