如果你忘记了QQ密码，不要着急！你可以通过申诉程序来重置密码。以下是申诉成功后的步骤：

1. 打开QQ登录页面，在密码框下方点击“忘记密码”。

2. 在弹出的窗口中，选择“通过QQ号码找回密码”。

3. 输入你的QQ号码和验证码，然后点击“下一步”。

4. 在下一个页面上，选择“通过验证密保邮箱找回”。

5. 输入你的密保邮箱地址，并按照提示完成验证。

6. 如果验证通过，系统将会向你的密保邮箱发送一封邮件，里面包含了重置密码的链接。

7. 点击链接，按照提示设置新密码即可。

如果你忘记了密保邮箱，也可以选择“通过验证手机号码找回”来进行申诉。不过，这种方法需要你提供额外的信息，如注册时提供的身份证号码等。如果你无法提供这些信息，可能需要联系QQ客服来进行申诉。

总之，通过申诉程序，你可以很快恢复你的QQ账号，重新使用QQ聊天和其他功能。记得在申诉成功后，设置一个强密码，并定期更改密码，以保障账号安全。