最近，越来越多的人在上班时会拍自拍照片并晒在朋友圈或社交媒体上，这种行为在一些人看来是十分不可理喻的。然而，我认为这种行为并没有什么不妥之处。

首先，拍自拍照片并分享出去是一种表达自我的方式。现在社交媒体已经成为人们表达自我、展示自我的重要平台，通过拍自拍照片可以让更多人了解自己的工作状态和生活状态，也可以让自己的朋友和亲人关注到自己。

其次，拍自拍照片也是一种记录生活的方式。每一个人都有自己的生活轨迹，有时候一张自拍照片可以让我们回忆起那段美好的时光，也可以让我们看到自己的成长和进步。

最后，拍自拍照片也是一种放松自己的方式。在工作中，我们时常会感到紧张和疲惫，通过拍自拍照片可以让自己得到一些放松和愉悦，缓解工作压力。

当然，拍自拍照片也需要遵循一些原则。首先，要尊重公司和同事，不要在工作时间或工作场所拍摄自拍照片。其次，要注意自身言行，不要发表不当言论或涉及公司机密的内容。最后，要提高自我意识，不要过度沉迷于自拍照片中，影响工作效率和工作质量。

总的来说，拍自拍照片并晒在社交媒体上是一种表达自我的方式，也是一种记录生活和放松自己的方式。只要注意一些原则和礼仪，这种行为是完全可以被接受的。