导读 高压锅清炖排骨是一道美味、健康的家常菜,制作简单易行,口感柔嫩鲜美,营养丰富。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
高压锅清炖排骨是一道美味、健康的家常菜,制作简单易行,口感柔嫩鲜美,营养丰富。
首先,选用新鲜的排骨,将其斩成小块,用清水洗净,放入高压锅中。然后,加入葱姜蒜等调料,适量的盐和料酒,再加入适量的清水,使排骨完全浸没在水中。接着,盖上高压锅盖,打开火,等待高压锅的压力达到指定数值后,转小火继续炖煮25分钟。
25分钟后,等待高压锅内的压力自然降下,再将高压锅盖打开,加入适量的胡萝卜等蔬菜,再次盖上高压锅盖,打开火,等待高压锅达到压力后,转小火炖煮10-15分钟,以便蔬菜熟透。
最后,打开高压锅盖,捞出排骨和蔬菜,放入碗中,撒上适量的香菜和辣椒粉即可。
高压锅清炖排骨不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和营养素,具有滋补身体、强身健体的作用。这道菜品适合各种人群食用,特别是老人和孩子,是一道营养美味的佳肴。
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