现在人们越来越依赖手机，而移动应用程序的使用也越来越普遍。其中，手机QQ空间是很多人日常生活中必不可少的一部分。但是，有时候我们会不小心误删一些重要的说说，让人感到非常苦恼。这时候，我们该怎么办呢？

首先，我们需要了解一下，QQ空间删除的说说并没有被永久删除，而是被放到了“回收站”中。因此，只要我们能够找到回收站，就有可能恢复被删除的说说。

接下来，我们就来看一下具体的步骤：

第一步：打开QQ空间主页，在右下角找到“更多”按钮，点击进入。

第二步：在弹出的菜单中，找到“回收站”选项，并点击进入。

第三步：在回收站页面中，我们可以看到已经被删除的说说。选择需要恢复的说说，点击“恢复”按钮即可。

需要注意的是，被删除的说说只能在回收站中保留7天，如果超过7天没有恢复，就无法再找回了。

总之，手机QQ空间删除了的说说是可以恢复的，只需要按照上述步骤进行操作即可。希望这篇文章对大家有所帮助，让大家在日常使用手机QQ空间时更加得心应手。